Confiance

Vitalité

Autonomie

Épanouissement

Émotion

Valeur

Confiance ☼ Vitalité ☼ Autonomie ☼ Épanouissement ☼ Émotion ☼ Valeur ☼

 

Bonjour et bienvenue, je suis Anne Maire,
sophrologue diplomée.

 
 
 
 

Mes engagements

Il me tient à coeur, pour chacun de mes accompagnements, de vous accueillir dans votre authenticité, en privilégiant un espace d’écoute et de parole ou vous pourrez vous autoriser à être vous même, dans une absence totale de jugement, et le respect du secret professionnel.

 
 
 

Les bénéfices de la sophrologie.

La sophrologie vous accompagne dans la découverte ou redécouverte de vos ressources, et dans l’apprentissage de leur mobilisation afin de :

 

Résoudre une problématique

Gestion des émotions, du stress, manque de confiance en soi, trouble du sommeil, fatigue, burn out, addictions…

Préparer un évènement

Examens, permis de conduire, compétitions sportives, mariages, accouchements, opérations chirurgicales…

Développer votre potentiel

Qu’il soit personnel, professionnel ou encore sportif…S’autoriser à créer de nouvelles possibilités, en développant nos capacités d’action, d’adaptation…

 
 

Mes prestations

Je vous reçois au cabinet en séance individuelle et petits groupes et j’interviens dans votre entreprise.

 

Séance individuelle

La séance individuelle permet de proposer un accompagnement au plus proche de vos besoins et de vos souhaits en respectant votre rythme.

Durée : 45 minutes — 1 heure

 

Séance collective

La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective. La dynamique du groupe, les échanges, le partage de vécus différents favorisent l’enrichissement du cheminement personnel.

Effectif : entre 2 et 4 personnes


 

Vous êtes une entreprise ?

 

Découvrez les bénéfices de la sophrologie pour votre entreprise et proposez des réponses concrètes qui vont permettre à vos collaborateurs de gérer le stress, de prévenir le Burn out mais également de retrouver leur énergie physique et mentale pour une récupération plus efficace.!

Merci pour votre confiance

 

«Une sophrologue professionnelle, efficace, bienveillante et qui apporte des solutions concrètes aux problématiques. Je recommande vivement !!!»

— Corinne


«Ces séances m’apportent une sensation de bien-être et me permettent d'améliorer des situations stressantes de la vie quotidienne. Anne a une approche agréable, elle a su me mettre en confiance, être à l'écoute et m'expliquer en détails ce qu'elle a mis en place pour moi.»

— Noa (13 ans)


«Un petit mot pour toi qui m'a beaucoup aidé dans ma vie personnelle. Grâce à des séances personnalisées, toutes aussi différentes et intéressantes les unes que les autres, tu as su m'ouvrir au monde, et surtout à moi même. Tu es une personne très agréable qui est vraiment à l’écoute, tu prends vraiment le temps de comprendre qui nous sommes et notre personnalité. Tu es très calme et apaisante toujours avec le sourire. Tu es la seule qui a su me faire une thérapie qui a fonctionné réellement. Aujourd'hui je me sens libéré et mieux dans ma peau. Tu m’as vraiment aidé dans mon parcours et m’as donné énormément de clés pour continuer sans toi. Encore merci pour tout ce que tu as fais pour moi et au plaisir de revenir te voir pour un nouvel objectif.»

— Grégory

Le cabinet

Maison des consultations
41 chemin du Pré Saint Antoine
CS 30126
07200 Aubenas

Consultations sur rendez-vous
annemairesophrologue@gmail.com
07 87 53 13 18

N’hésitez pas à me contacter !